Classes setmanals de ioga Postnatal per ajudar el cos a recuperar-se després del part.

Al llarg de les classes es practicaran exercicis de sol pèlvic, per augmentar l'energia i sentir-nos més fortes i àgils.

Cada sessió promou el vincle entre mare i fill/a i ens regalen un moment per compartir amb altres mares.

​Les classes són impartides per Sandra Varas, certificada per el Yoga Alliance en Yoga Vinyasa,

acreditada per White Lotus Yoga Instituteen, ioga restauratiu i terapèutic i titulada en Ioga Prenatal por Triyoga Institute de Londres. Especialitzada en embaràs conscient, sol pèlvic, en la preparació física i espiritual pel part i en el treball prepart amb la parella.